Veganer Ei-Ersatz

Wer sich vegan ernährt, der verzichtet natürlich auch auf Eier. Oftmals werden selbige jedoch in klassischen Rezepten als Bindemittel eingesetzt,…

9 Jahren ago

Italienischer Reissalat

Dieses Jahr haben wir spontan bei Freunden Silvester gefeiert. Ein kleines Buffet sollte es werden, aber letztendlich ist es doch wieder…

9 Jahren ago

Spaghetti mit Grünkohl

Wer Grünkohl nicht mag, der sollte jetzt ganz schnell auf das nächste Rezept klicken. Für alle die ihn lieben, hier…

9 Jahren ago

Sauerkrautsuppe

Im Winter bricht bei mir immer mit hoher Regelmäßigkeit die Suppensaison aus. Meistens ist dies der Tatsache geschuldet, dass ich Gemüse…

9 Jahren ago

Buchvorstellung: Schlau mit Darm

Das Buch "Schlau mit Darm" ist der direkte Nachfolger von "Schlank mit Darm", das ich allerdings noch nicht gelesen habe.…

9 Jahren ago

Knuspriger Tofu glutenfrei

Streng genommen, ist Tofu eine ziemlich langweilige Zutat, die eigentlich nach nichts schmeckt. Also muss man irgendwie Geschmack an das gute…

10 Jahren ago

Roh-veganes Bananen-Kokos-Eis

Dieses roh-vegane Bananen-Kokos-Eis kommt seit einigen Wochen so regelmäßig bei mir auf den Tisch, dass mir wahrscheinlich bald eine Bananenstaude…

10 Jahren ago

Kohlrabi-Safran-Suppe

Die Nase läuft und an der Scheibe bilden sich schon Eiskristalle. Eindeutige Anzeichen dafür, dass sich der Winter heimlich durch…

10 Jahren ago

Spaghettikürbis-Auflauf aus dem Backofen

Mit dem Hofladen im Kölner Westen habe ich ein kleines Kürbisparadies ausfindig gemacht. Und deshalb probiere ich mich gerade jedes…

10 Jahren ago

Veganfach 2016

Am vergangenen Wochenende fand die Veganfach 2016 in Halle 3 auf dem Kölner Messegelände statt. Also habe ich mir zwei…

10 Jahren ago